চালের গুঁড়োতেই মিলবে ঝকঝকে গ্লাস স্কিন!
ভোরের ডাক ডেস্ক
মঙ্গলবার, ৪ আগস্ট, ২০২৬, ১২:৩৬ পিএম
কোরিয়ানদের মতো স্বচ্ছ, মসৃণ ও উজ্জ্বল ‘গ্লাস স্কিন’ এখন অনেকেরই স্বপ্ন। এ জন্য অনেকেই ব্যয়বহুল স্কিনকেয়ার পণ্য বা বিভিন্ন বিউটি ট্রিটমেন্টের ওপর নির্ভর করেন। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘরোয়া কিছু উপাদানও ত্বকের যত্নে কার্যকর হতে পারে। এর মধ্যে চালের গুঁড়ো অন্যতম।
চালের গুঁড়োতে থাকা প্রাকৃতিক উপাদান ত্বককে আলতোভাবে এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য করে। নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বকের ময়লা দূর হতে পারে, ত্বক কিছুটা উজ্জ্বল দেখাতে পারে এবং ত্বকের টেক্সচার মসৃণ অনুভূত হতে পারে। তবে এটি সবার ক্ষেত্রে একইভাবে কাজ নাও করতে পারে।
চালের গুঁড়োর ৩টি সহজ ফেস মাস্ক
১. চালের গুঁড়ো, চাল ধোয়া পানি ও কাঁচা দুধ
২ চামচ চালের গুঁড়োর সঙ্গে ২-৩ চামচ চাল ধোয়া পানি এবং ১ চামচ কাঁচা দুধ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। পরিষ্কার মুখে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রেখে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
২. চালের গুঁড়ো, দই ও মধু
১ চামচ চালের গুঁড়ো, ১ চামচ দই ও ১ চামচ মধু একসঙ্গে মিশিয়ে মুখ ও ঘাড়ে লাগান। ১৫ মিনিট পর আলতোভাবে ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বককে কোমল রাখতে সহায়ক হতে পারে।
৩. চালের গুঁড়ো ও অ্যালোভেরা জেল
১ চামচ চালের গুঁড়োর সঙ্গে ২ চামচ তাজা অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বককে সতেজ অনুভব করাতে সাহায্য করতে পারে।
ব্যবহারের আগে যা মনে রাখবেন
যাদের ত্বক সংবেদনশীল, তারা পুরো মুখে লাগানোর আগে হাতে বা কানের পেছনে অল্প করে ব্যবহার করে পরীক্ষা করে নিন। ত্বকে জ্বালাপোড়া, লালচে ভাব বা অস্বস্তি হলে ব্যবহার বন্ধ করুন। মনে রাখবেন, ‘গ্লাস স্কিন’ পাওয়ার কোনো নিশ্চিত বা তাৎক্ষণিক উপায় নেই। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত পানি পান, সানস্ক্রিন ব্যবহার এবং নিয়মিত ত্বকের যত্নই দীর্ঘমেয়াদে ভালো ফল দিতে সাহায্য করে।
Loading...
Loading...
জীবনযাপন- এর আরো খবর 
